Der Sommer ist da. Die Sonne scheint und das Wetter lädt zum Aufenthalt in der freien Natur ein. Die Zeit der Bewegung an der frischen Luft ist angebrochen.
Wer nicht spazieren oder joggen möchte, findet im Fahrrad das perfekte Fortbewegungsmittel an schönen Sonnentagen. Doch Achtung! Fahrrad ist nicht gleich Fahrrad. Bei einem Neukauf eines Fahrrads ist die Beratung durch einen Experten unumgänglich. Nur so ist auch der Spaß am Radfahren garantiert.
Welches Fahrrad passt zu mir?
Die Vielfalt an Fahrrädern ist inzwischen unüberschaubar geworden. Neben den bekannten City-Fahrrädern für den Stadtverkehr, finden sich auch Mountainbikes, Trekking-Bikes, Rennräder, Cruiser, E-Bikes und Cross-Räder im Fahrradhandel – ein unübersichtliches Angebot für Laien. Doch nicht jedes Fahrrad ist für jeden Radfahrer geeignet.
Mit dem City-Fahrrad zum Einkauf
Wer nur wenige Einkäufe zu erledigen hat und ansonsten das Fahrrad für vorwiegend kurze Strecken in der Stadt nutzt, ist mit dem City-Fahrrad sehr gut beraten. Häufig besitzen diese Räder einen Fahrradkorb, in dem sich der Einkauf gut verstauen lässt. Für längere Strecken in der Natur ist dieses Fahrrad nur wenig geeignet. Durch die geringe Anzahl der Gänge – meist nur bis 9 Gänge – gestalten sich längere Touren als anstrengend.
Mountainbikes & Crossbikes – im wilden Ritt die Natur erobern
Mountainbikes und Crossbikes eignen sich für den Einsatz in Natur und Stadt. Durch die breiten Reifen, der flexiblen Federgabel und der Gangschaltung mit bis zu 30 Gängen fühlen sie sich vor allem im Gelände wohl. In der Regel sind diese Räder sehr leicht und einfach zu handeln. Wer gern durchs Gelände rast oder lieber Waldwege für seine Touren nutzt, ist mit diesen Rädern gut beraten. Bei nassen Wetter empfiehlt sich die Verwendung von ansteckbaren Schutzblechen.
Mit dem Trekking-Rad auf große Tour
Trekking-Räder sind robuste Räder mit Vollausstattung, d. h. Licht, Gepäckträger und Seitenständer. Durch den Gepäckträger und dem robusten Rahmen ist es möglich, Fahrradtaschen mitzuführen und so längere Touren zu machen. Die Reifen dieser Räder sind für den Einsatz in Stadt und Land ausgelegt. Trekking-Räder sind die perfekten Fahrräder für Radwanderer mit Faible für Übernachtungstouren.
Rennrad für den sportlichen Ehrgeiz
Wer vorwiegend auf asphaltierten Strecken unterwegs sein und sportlichen Ehrgeiz ausleben möchte, findet im Rennrad das perfekte Fahrrad. Die sehr leichten Räder mit ultradünnen Reifen sind in der Grundausstattung minimalistisch gehalten und eignen sich nur für den Einsatz auf festem Untergrund. Rennräder sind nicht für den Einsatz im Straßenverkehr zugelassen, da sie weder Licht noch Klingel besitzen.
E-Bikes – ideal fürs Bergland
E-Bikes liegen im Trend. Immer häufiger bevölkern diese Räder die Radwege. E-Bikes sind vor allem im Bergland eine gute Hilfe, wenn dann doch mal die Puste ausgeht. Auch hier gibt es inzwischen eine große Auswahl von E-Bikes und Pedelecs, sodass der Gang ins Geschäft für die richtige Wahl unvermeidlich ist.
Cruiser – für die coolen Biker
Cruiser sind die coolen Räder unter den Fahrrädern. Diese Bikes fallen durch die betont lässige Fahrhaltung des Bikers, breite Reifen und auffällige Designs auf. Für lange Touren sind diese Räder allerdings nicht geeignet. Es sind eben Cruiser zum Cruisen.
Wie berechne ich die richtige Rahmengröße?
Die Rahmenhöhe berechnet sich aus der Schrittlänge. Je nach Schrittlänge ist eine andere Rahmenhöhe notwendig, um Gelenkschmerzen und körperliche Schäden zu vermeiden.
Die Schrittlänge ermittelt sich aus der Länge der Beininnenseite bis zur Fußsohle. Für ein Rennrad multiplizieren Sie diese Schrittlänge mit 0,665. Bei einem Trekkingbike verwenden Sie den Faktor 0,66. Der ermittelte Wert ist die Rahmenhöhe in Zentimeter.
Alternativ kann die Rahmenhöhe anhand der Körpergröße ermittelt werden. In Tabellen zur Berechnung von Rahmenhöhen kann dann die erforderliche Rahmenhöhe abgelesen werden. Allerdings ist diese Methode nicht sehr genau.
Welcher Sattel ist der Richtige?
Auch der Sattel spielt eine wichtige Rolle. Passt der Sattel nicht richtig, wird der Ritt auf dem Drahtesel zur Tortur.
Räder besitzen genormte Fahrradsattel. Da jeder Mensch einen anderen Abstand zwischen den Sitzknochen besitzt, sind auch die Fahrradsattel individuell. Bei einem perfekten Fahrradsattel sitzt der Hintern direkt auf Polsterung.
Wer allein den Sitzabstand ausmessen möchte, benötigt nur ein Stück weicher Wellpappe. Beim Draufsetzen auf diese Pappe wird das weiche Material eingedrückt. Es bleiben Spuren zurück, die ausgemessen den Sitzabstand ergeben.
Frauen, die häufig längere Touren fahren, sollten auf Fahrradsattel mit einem Schlitz zurückgreifen. Durch die Bewegung und die daraus resultierende Feuchtigkeit im Schambereich kommt es gerade im Sommer zu Infektionen des Unterleibs. Ein Fahrradsattel mit Schlitz reguliert die Luftzufuhr und verhindert eine Stauung von Wärme und Feuchtigkeit.
Bei Wind und Wetter unterwegs – die richtige Kleidung macht’s
Die richtige Kleidung ist das A und O bei längeren Radtouren. Empfohlen wird in der Regel Multifunktionskleidung, die den Körperschweiß von Innen nach Außen transportiert und ein Auskühlen des Körpers verhindert. Je nach Witterung sind kurze oder lange Radhosen, ein Radtrikot und eine atmungsaktive Windjacke empfehlenswert. An regnerischen Tagen schützen Regenhose, Regenjacke und Schuhüberzieher vor einem Durchnässen der Kleidung. Sind Fahrten an verregneten Tagen geplant, empfiehlt sich zusätzlich das Tragen von festen Schuhen mit Profilen, da bei Trekking- oder City-Rädern sonst ein Abrutschen der Füße von den Pedalen und damit ein Sturz droht.
Für einen besseren Schutz des Kopfes darf der Helm nicht fehlen. Da das Radfahren im Sommer unter Helm sehr unangenehm werden kann, sollte beim Kauf des Helms darauf geachtet werden, dass die Lüftungsschlitze nicht zu schmal sind. Sonst kommt es zu einer Stauung der Wärme und damit zur übermäßigen Bildung von Feuchtigkeit. Im Winter bietet sich zum Schutz vor Kälte eine Unterhelmmütze an.
Sicheren Schutz bietet der Helm nur, wenn er richtig passt. Er muss Stirn und Schläfen bedecken, ohne zu drücken. Locker darf er auch nicht sitzen, da sonst bei Unfällen das Risiko einer Verletzung besteht.
Um wunde Hände durch das Schwitzen am Lenker zu vermeiden, sollten Kurzfinger-Handschuhe getragen werden. Die Polsterung an der Handfläche verhindert ein Wundreiben der Haut durch Schwitzen und Reibung und garantiert ein verletzungsfreies Fahren.
Die beliebtesten Fahrräder und das beliebteste Zubehör auf Amazon.de
- 21-Gang einstellbar: Mit dem Geschwindigkeitsregler am Lenker und den vorderen und hinteren Schwungrädern zur Geschwindigkeitsregulierung können Sie Ihre Geschwindigkeit ganz einfach an unterschiedliche Terrains wie Steigungen, flache Straßen oder holprige Streckenabschnitte anpassen. So können Sie Ihre Fahrt noch individueller und arbeitssparender gestalten.
- Verstellbares Design: Der Sitz kann je nach Komfort zwischen 36,22 und 38,2 Zoll eingestellt werden, was sehr gut zu den Fahrgewohnheiten von Personen passt, die zwischen 1,70 und 1,80 m groß sind.
- Ausgezeichnete Tragfähigkeit: Die stabile Struktur und der verdickte Stahl ermöglichen es diesem Produkt, einem Gewicht von 330 Pfund standzuhalten, wodurch es für die meisten gewöhnlichen Menschen geeignet ist, es zu benutzen.
- Schutzvorrichtung: Das Produkt verfügt über ein mechanisches Scheibenbremssystem, mit dem Sie das Fahrzeug schnell stoppen können. Die strukturierten Reifen sorgen für einen starken Halt und eine wirksame Anti-Rutsch-Funktion.
- Leicht zu verstauen: Sie können es mit der praktischen Schnalle zusammenfalten, und die gefaltete Größe ist nur 33,46*39,3in. Sie können ihn leicht in der Garage oder im Eingangsbereich aufbewahren.
- 24 Zoll Mountainbike mit 21-Gang und Gabelfederung
- 【FORTSCHRITTLICHE „TRUEGAUGE“-ANZEIGE】 Dieser Reifenfüller verfügt über eine verbesserte Sensortechnologie, die Druckdaten von Reifenfüllern mit einer Frequenz von 200 Mal pro Sekunde erfassen kann. Die gültige Datenrate liegt bei über 80 %, was 60 % besser ist als der Marktdurchschnitt. Wohin Sie auch unterwegs sind: Dank präzisen Messwerten fahren Sie sicherer.
- 【2X SCHNELLERES AUFPUMPEN & KOMPAKTHEIT】 Mit einem Gewicht von nur 528 g lässt sich diese mobile Fahrradpumpe problemlos mitnehmen und auch auf kleinem Raum verstauen, wie z. B. in Autos, an Fahrradträgern oder in Rucksäcken. Mit einem Maximaldruck von 150 PSI und einem Luftdurchsatz von 17 L/min pumpt der Luftkompress doppelt so schnell auf. Er füllt einen 195/65R15 Reifen in 1,5 Minuten von 30 auf 36 PSI auf.
- 【LANGE LAUFZEIT & ABSCHALTAUTOMATIK】 Wenn der 4000 mAh starke Akku vollständig geladen ist, kann der Reifenfüller bis zu 8 Reifen (195/65R15) von 30 auf 36 PSI aufpumpen. Dank der Voreinstellungen und Abschaltautomatik können Sie nach dem Anschließen sogar freihändig aufpumpen. Nach nur einem Knopfdruck pumpt der Reifenfüller Auto-, Motorrad- und Fahrradreifen, Bälle und vieles mehr auf. (Hinweis: Nicht für Schwerlast-Reifen wie solche auf Geländefahrzeugen, Wohnmobilen, LKWs und Anhängern geeignet.)
- 【BENUTZERFREUNDLICH】 Je nach Bedarf haben Sie die Auswahl aus 4+N Smart-Modi (Auto, Motorrad, Fahrrad, Ball und manuell). Ebenso können Sie ganz nach Wunsch aus 4 Druckeinheiten wählen (PSI, bar, kPa, kg/cm²). Im manuellen Modus können Sie den gewünschten Druckwert (3-150 PSI) nach Belieben auf den aufzublasenden Gegenstand anpassen.
- 【VIELSEITIGES NOTFALL-TOOL】 Der Luftkompressor weiß aber nicht nur als Reifenpumpe, sondern auch als multifunktionales Notfall-Tool zu überzeugen. Die Taschenlampe oben verfügt über 3 Modi (Taschenlampe, SOS und Strobo), damit Sie auch nachts bestens mit dem Gerät arbeiten können. Der Luftkompressor ist mit USB-C- und USB-Eingängen/-Ausgängen ausgestattet, sodass Sie im Notfall Ihr Smartphone oder andere Geräte damit laden können.
- Einzigartiges Anti-Crash-Design: Mit 4 Seiten mit verstärkten Silikonpolstern innen und außen umschließt der handyhalterung fahrrad von Glangeh Ihr Handy vollständig und schützt es vor Vibrationen, selbst auf steinigen Straßen. Machen Sie sich keine Sorgen, dass Ihr Telefon durch Stöße oder Stürze beschädigt wird. Der neue Look und das verbesserte Design in leuchtenden, kontrastreichen Farben machen Sie zu einem Radstar!
- 360-Grad-Einstellung für Optimale Sicht: Das Telefon ist mit einer 360-Grad-Drehkugel ausgestattet und lässt sich leicht einstellen, um einen horizontalen oder vertikalen Blickwinkel zu erreichen, der Ihren Vorlieben entspricht und ein komfortables Fahrerlebnis ermöglicht. Mit dieser fahrradhalterung handy haben Sie Ihr Handy immer in der besten Position, um schnell auf Anrufe, Nachrichten und GPS-Navigation zugreifen zu können.
- Solider Sicherheitsverschluss, der Nicht Verrutscht: Dank des kreativen Sicherheitsverschlusses auf der Rückseite ist das Telefon mit einem Knopfdruck fest in der Klemme gesichert. Super Grip, um zu verhindern, dass sich das Telefon bei hoher Geschwindigkeit oder auf holprigen Straßen auf und ab bewegt oder plötzlich wegfliegt.
- Einfach zu Installieren, passt auf die Meisten Lenker: kein Werkzeug erforderlich, schnell installiert innerhalb von 8S. Wird mit 2 Silikondichtungen am Griff geliefert, die entfernt oder hinzugefügt werden können, so dass der Fahrradhandyhalter für Lenker mit einem Durchmesser zwischen 1,5 und 3,5cm geeignet ist. Ideal für Fahrrad, Motorrad, Roller, Kinderwagen, Laufband, Golfwagen und Rollstuhl.
- Weit Kompatibel: Diese universelle handyhalterung motorrad passt für 4,7-6,8-Zoll-Telefone mit einer Dicke von bis zu 15 mm (einschließlich Telefonhülle). Weitgehend kompatibel mit iPhone 16 Plus/16 Pro/16/15 Pro Max/15 Plus/15 Pro/15/14 Pro Max/14 Pro/14/13 Pro Max/13 Pro/13/12 Pro Max/12 Pro/12/12 Mini/11 Pro Max/11 Pro/11/XS/XR/SE kompatibel Galaxy S24+/S24/S23 Ultra/S23+/S23/S22 Ultra/S22+/S22/S21+/S21/S20. (Bitte beachten Sie: Nicht kompatibel mit Galaxy S24 Ultra)
- GROSSES & KLARER DISPLAY: Hochauflösende Auflösung, das hintergrundbeleuchtete Display lässt sich auch bei direkter Sonneneinstrahlung oder im Dunkeln gut ablesen. Per Knopfdruck können Sie durch verschiedene Funktionen blättern.
- HOCHGENAUIGE DATEN: Verbesserte neue Programme und optimierte Chipmaterialien ermöglichen es Ihnen, bei jeder Fahrt zuverlässigere Daten zu Geschwindigkeit (DSP, MXS, AVS), Entfernung (ODO, DSP), Zeit usw. zu erhalten.
- AUTOMATISCHE WAKE-UP-FUNKTION: Wenn Sie im Energiesparzustand keine Taste drücken und 5 Meter vorwärts fahren, wacht der Fahrradcomputer Kabellos automatisch auf und merkt sich die vorherigen Werte.
- ERINNERUNGSFUNKTION FÜR SCHWACHE BATTERIE: Wenn die Spannung des Sensors oder des Fahrradcomputers unter 2,5 V liegt, erscheint ein Erinnerungssymbol für schwache Batterie, um einen plötzlichen Arbeitsstopp zu vermeiden. Ersetzen Sie einfach die Batterie rechtzeitig, um wieder zu funktionieren.
- AUSGESTATTET MIT BATTERIE & INSTALLATIONSANLEITUNG: Dieser Fahrradtacho enthält eine detaillierte Installationsanleitung (DE / EN), CR2032-Batterien und anderes Zubehör, einfach zu installieren. (Hinweis: Dieser Radcomputer ist nicht für Elektrofahrräder geeignet)
- ROBUST UND LANGLEBIG: Das Fahrrad-Zahlenschloss verfügt über eine 7 mm dicke Kette mit gehärteten Stahlgliedern.
- WETTERFEST: Lieferung mit Schutzhülle und umweltfreundlichem verchromtem Rostschutz. Daher ist die Kette wetterfest.
- Vielseitigkeit: 1200 mm lang genug, um Fahrräder, Motorräder, Türen oder andere Gegenstände zu schützen.
- Schutzabdeckungsdesign: Das Schlüsselloch des Fahrradkettenschlosses ist mit einer wasserdichten Abdeckung versehen, um das Eindringen von Regen und Schnee in den Schließzylinder und das Rosten des Schließzylinders zu verhindern.
- Zwei Schlüssel: Das Fahrradschloss enthält zwei Schlüssel
- KETTEN-KOMPATIBEL: Das NIGRIN Allwetter-Kettenöl ist für alle Fahrradketten geeignet
- WETTERFEST: Das Kettenöl funktioniert bei allen Witterungslagen
- SAUBERE KETTE: Hervorragender Korrosion- und Verschleißschutz durch NIGRIN Kettenöl
- SCHUTZFUNKTION: Der NIGRIN Bike Care Fahrrad Kettenöl schmiert und schützt
- SCHNELLER: Das Kettenöl verbessert deutlich die Leichtlauf-Eigenschaften Ihres Fahrrads
- SUPER STARKES MATERIAL: Die Patches des LotsJoy Fahrradreifen-Reparatursatzes bestehen aus neuen Materialien, die dreimal stärker sind als die tatsächlichen Gummischlauch oder Beiboot-Materialien, die Sie flicken werden.
- DAUERHAFTE BEHEBUNG: Die meisten Fahrer sagen, dass ein Fahrradschlauch-Patch Sie nach Hause bringen und einen neuen Schlauch installieren soll. Mit dem Lotsjoy Fahrradreparaturset ist das nächste Problem, das Sie mit dem Schlauch haben, eine neue Punktion. Unser Fahrradreparaturset macht den Schlauch so gut wie neu.
- EINFACH ZU VERWENDEN: Die Einführung wird mit dem Lotsjoy Fahrradreifen Flichzeug geliefert. Mit dem vorgeklebten Pflaster können Sie in Sekundenschnelle wieder auf die Straße gehen oder mit dem Vulkanisierpflaster einen permanent geflichten Schlauch als neuen erhalten. Folgen Sie einfach der Einführung.
- ALLES IN EINEM TRAGBAREN: Alle Artikel, die Sie benötigen, sind in einer Aufbewahrungsbox integriert. Die Flickbox ist nur 75g und hat die gleiche Größe wie eine Kreditkarte, die Sie in eine Satteltasche, einen Rucksack oder eine Hüfttasche stecken können.
- BREIT ANWENDBAR: Die Reparaturpatches des LotsJoy Fahrradreifen Flickzeug reparaturset sind flexibel und dehnbar mit guter Haftung, eignen sich gut für die meisten Schläuche und andere aufblasbare Gegenstände, praktische Werkzeuge zur Reparatur von Reifen, Luftmatratze, Beiboot, Planschbecken usw.
- [Usb aufladbar und USB C Kabel]: Usb-aufladbar-fahrradlicht Set, Kein mühsamer Batteriewechsel! Der eine Laufzeit von bis zu 2.2–6 Stunden gewährleisten kan! wir jederzeit und überall USB-Aufladung nutzen können. Egal, ob es an einen angeschlossen ist PC, eine Steckdose oder eine Powerbank!
- [Mini-Größe, längere Standby-Zeit]: Scheinwerfers: 1.8inch*1.8inch*1.17inch, Rücklichts: 1.84inch*1.75inch*1.55inch, das Gewicht beträgt 40 g, leicht zu tragen, kann als Taschenlampe verwendet werden.
- [3 LICHT MODI]: 3 Modi für die Frontbeleuchtung: superhell-mittelhell-aus. Wenn die Batterieleistung zu niedrig ist, leuchtet die Anzeigeleuchte durchgehend rot.
- [360° Fahrsicherheit]: Die Rückleuchten mit 220°-Weitwinkelausleuchtung strahlen auch zur Seite und sorgen mit einem 360°-Blickwinkel für zusätzliche Fahrsicherheit.
- [IPX5 wasserdicht]: Wir können bei jedem Sturm sicher fahren. Sie können an regnerischen Tagen, in dunklen Nächten und bei allen Gelegenheiten klare Sicht genießen. Beim Waschen des Fahrrads muss das Fahrradlicht nicht entfernt werden.
- 16 in 1 Multifunktionen: ①Inbusschlüssel: 2 / 2,5 / 3 / 4 / 5 / 6 mm ②Steckschlüssel: 8 / 9 / 10mm ③Schlitzschraubendreher ④Kreuzschraubendreher ⑤Solide Wrench: 8/10/15/mm ⑥Socket Extension Rod
- Material: Verzinktem Stahl
- Größe: 90*44*25mm. Gewicht: ca.205g
- Verwendung: Radfahren, Camping, Klettern usw.
[asa aufdiegesundheit]B00JJGBWEY[/asa]